Узелок на память

1. Что бы не случилось, не теряй мудрости 
    (Л. Толстой).

2. Лучше думать перед тем, как действовать, чем после 

   (Демокрит)

3. Если не верить в самого себя, нельзя быть гением 

  (О. Бальзак)

4. Родиться мало - надо еще состояться. (Ксенократ)

5. Величайшая победа есть победа над самим собой. (П. Кальдерон)

6. Ты сдерживай свой гнев: кто развязал язык, тот связан цепью         бед. (Рудаки)

7. Думай хорошо, и мысли созреют в добрые поступки. (Л. Толстой)

8. Остерегайся сам того, чего не одобряешь в других (Л. Толстой)

9. Подумав как следует, мысль излагай,

    А без фундамента не воздвигай.

                                                    (Саади)

10. Ты взвешивай слово на точных весах:

      Бездумное слово - лишь ветер и прах.

                                                    (Н. Хисрав)

Способы профилактики неблагоприятных эмоциональных состояний

    Жить под девизом «В целом все хорошо, а то, что делается, делается к лучшему»

    Воспринимать неудовлетворительные обстоятельства жизни как временные и пытаться изменить их к лучшему.

    Подмечать свои достижения, успехи и хвалить себя за них, радоваться достигнутым целям 

    Не «переживать» в уме случившиеся конфликты и допущенные ошибки. Осознать их причину, сделать выводы и найти выход.

    Если возникла проблема или конфликт, решать их своевременно и обдуманно 

    Взять за правило: дольше и чаще общаться с людьми, которые приятны. С теми же, кто малоприятен, мягко и незаметно ограничивать общение. Если взаимодействие с малоприятным человеком неизбежно, убедить себя, что происходящее не стоит того, чтобы реагировать эмоционально. 

    Признавать за любым человеком право на свободное проявление его индивидуальности. Необходимо быть гибче в оценках других людей, не стараться переделать партнера, подогнать его под себя.

Советы по подготовке к экзамену

Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п.

Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах или эстампа.

Составь план занятий. Для начала определи: кто ты - "сова" или "жаворонок", и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: "немного позанимаюсь", а какие именно разделы и темы.

Начни с самого трудного, с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно "раскачаться",

КОНВЕНЦИЯ ООН О ПРАВАХ РЕБЕНКА (выдержки)

Принята на 45-й сессии Генеральной Ассамблеей ООН в 1989 году.

Статья 6. Государства - участники признают, что каждый ребенок имеет неотъемлемое право на жизнь.

Статья 14. Государства - участники уважают право ребенка на свободу мысли, совести, религии.

Статья 15. Государства - участники признают права ребенка на свободу ассоциации (объединения) и свободу мирных собраний.

Статья 19. Государства - участника принимают все необходимые законодательства, административные, социальные меры с целью защиты ребенка от всех форм физического или психологического насилия, оскорбления или злоупотребления,отсутствия заботы или небрежного обращения, грубого обращения или эксплуатации.